春山にアイゼンは必要？

山やルート、その日の雪の状態によります。低山の部分的な雪ならチェーンスパイク、雪の積もった一般ルートなら10本爪以上、急な雪の斜面では12本爪アイゼンとピッケルが目安です。最新の山の情報を確認してください。

残雪期にサングラスは必要？

必要です。雪面の照り返しが強く、目を傷める（雪目）ことがあります。

ニモツ編集部・最終更新 2026-10-10

春は日差しが暖かくなる一方、標高の高い山や北向きの斜面には雪が残ります（残雪期）。冬山とも夏山とも違う準備が必要です。

どの滑り止めが必要かは、山とルート、その日の雪の状態で変わります。山小屋やビジターセンターの最新情報を確認してください。

雪がゆるむと靴の中が濡れやすいので、スパッツ（ゲイター）もあると安心です。詳しくはチェーンスパイク・アイゼンの違いをご覧ください。

春山にアイゼンは必要？: 山やルート、その日の雪の状態によります。低山の部分的な雪ならチェーンスパイク、雪の積もった一般ルートなら10本爪以上、急な雪の斜面では12本爪アイゼンとピッケルが目安です。最新の山の情報を確認してください。
残雪期にサングラスは必要？: 必要です。雪面の照り返しが強く、目を傷める（雪目）ことがあります。