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尾西食品の山ごはん・行動食 重さ一覧【2026年】
ニモツに登録されている尾西食品の山ごはん・行動食は22製品です。最も軽いのは「携帯おにぎり 昆布」（42g）、最も重いのは「レトルト豚汁」（190g）です。価格（税込）は¥410〜¥594です。
用途別の候補と選んだ理由
- 軽い荷物で多くのエネルギー（カロリー効率） 尾西の振って作るムース ほうじ茶ミルク風味 100gあたり551kcalで最も高い（55g・303kcal） Amazonで見る楽天市場で見る＋リストに追加
- 種類：ごはん・麺（お湯で戻す） 尾西の五目ごはん 100g ごはん・麺（お湯で戻す）の中で100gあたり377kcalで最も高い（100g・377kcal） Amazonで見る楽天市場で見る＋リストに追加
- 種類：カレー・レトルト レトルト豚汁 カレー・レトルトの中で100gあたり49kcalで最も高い（190g・93kcal） Amazonで見る楽天市場で見る＋リストに追加
メーカー公表値の重さと価格だけをもとに機械的に選んでいます。保温力・耐水性・耐久性や味・栄養バランスなどは製品ページで確認してください。
軽い順の一覧
種類
22製品を表示中
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1
携帯おにぎり 昆布内容量（包装を除く）。150kcal（100gあたり357kcal）。できあがり109g（必要な水67ml）42g
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2
携帯おにぎり 鮭内容量（包装を除く）。152kcal（100gあたり362kcal）。できあがり109g（必要な水67ml）42g
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3
携帯おにぎり わかめ内容量（包装を除く）。151kcal（100gあたり360kcal）。できあがり109g（必要な水67ml）42g
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4
携帯おにぎり 五目おこわ内容量（包装を除く）。168kcal（100gあたり373kcal）。できあがり104g（必要な水59ml）45g
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5
尾西の振って作るムース ほうじ茶ミルク風味内容量（包装を除く）。303kcal（100gあたり551kcal）。できあがり135g（必要な水80ml）55g
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6
米粉でつくった山菜うどん内容量（包装を除く）。254kcal（100gあたり355kcal）。できあがり351.5g（必要な水280ml）72g
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7
米粉でつくったカレーうどん内容量（包装を除く）。256kcal（100gあたり351kcal）。できあがり353g（必要な水280ml）73g
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8
尾西のチキンライス 100g内容量（包装を除く）。356kcal（100gあたり356kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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9
尾西のドライカレー 100g内容量（包装を除く）。361kcal（100gあたり361kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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10
尾西のえびピラフ 100g内容量（包装を除く）。357kcal（100gあたり357kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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11
尾西の五目ごはん 100g内容量（包装を除く）。377kcal（100gあたり377kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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12
尾西のアレルギー対応五目ごはん 100g内容量（包装を除く）。370kcal（100gあたり370kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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13
尾西の白飯 100g内容量（包装を除く）。366kcal（100gあたり366kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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14
尾西のきのこごはん 100g内容量（包装を除く）。362kcal（100gあたり362kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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15
尾西の松茸ごはん 100g内容量（包装を除く）。366kcal（100gあたり366kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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16
尾西の栄養+(プラス) パエリア 100g内容量（包装を除く）。362kcal（100gあたり362kcal）。できあがり240g（必要な水140ml）100g
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17
尾西の山菜おこわ 100g内容量（包装を除く）。359kcal（100gあたり359kcal）。できあがり210g（必要な水110ml）100g
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18
尾西の赤飯 100g内容量（包装を除く）。353kcal（100gあたり353kcal）。できあがり210g（必要な水110ml）100g
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19
尾西のたけのこごはん 100g内容量（包装を除く）。359kcal（100gあたり359kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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20
尾西のわかめごはん 100g内容量（包装を除く）。361kcal（100gあたり361kcal）。できあがり260g（必要な水160ml）100g
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21
レトルトけんちん汁内容量（包装を除く）。57kcal（100gあたり30kcal）190g
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22
レトルト豚汁内容量（包装を除く）。93kcal（100gあたり49kcal）190g
重さと価格は、編集部が尾西食品の公式サイト・公式オンラインストアで確認した公表値です（2026年10月時点）。収納袋などを含むかは注記を確認してください。
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